医療現場でよく出会う“ちょっとした勘違い”のお話

 


医療の仕事をしていると、日々の中で

「実はそれ、ちょっと違うんだよなあ…」
という“ちいさな勘違い”に出会うことがあります。

もちろん、誰が悪いとかではなくて、
情報が多すぎる時代だからこそ起きる自然なこと。

昔からそういわれて育ったというローカルな噂話も現代だとネットで広まりますからね。
ネットも人の噂話も、正しいこともあればそうじゃないことも混ざっていて、ほんの少しだけ複雑なんですよね。

たとえば、

  • 熱がある日はお風呂って入っていいの?

  • 薬は水以外で飲んでも平気?

  • ご飯を食べたらすぐ歯を磨く?

こういう“日常のちょっとした疑問”って、
実は現場では毎日のように質問されるテーマだったりします。

そして、そのどれもが
「知っておくとちょっと楽になる知識」
なんです。

今日は、小難しい説明はせずに、
“へぇ、そうなんだ”くらいで読める距離感で、
そんな医療のちょっとした話をまとめてみました。

もしあなたの中にも「あれって実際どうなの?」という疑問があれば、
今日の内容が答えのヒントになるかも。

ゆるっと、気楽にどうぞ。
(noteの方では、もう少し詳しく解説しています)

医療現場で本当に多い“勘違い5選”|正しい知識で自分を守るために|星野 京子


豆知識

歯みがきと酸性食品の豆知識

  • 口の中は通常は中性。食事をすると酸性になります。

  • 唾液で口の中は中性に戻りますが戻るスピードは個人差があります。

  • エナメル質が柔らかくなる時間は平均20〜40分程度。

  • 食後すぐにうがいするだけでも 口の中のpH が少し戻るので、急いでいる日は“軽くうがい→少し時間を空けて磨く”でもOK。

  • 実は「磨く強さ」は150〜200gが推奨(卵を割らないくらい)。

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