医療現場でよく出会う“ちょっとした勘違い”のお話
医療の仕事をしていると、日々の中で
「実はそれ、ちょっと違うんだよなあ…」
という“ちいさな勘違い”に出会うことがあります。
もちろん、誰が悪いとかではなくて、
情報が多すぎる時代だからこそ起きる自然なこと。
昔からそういわれて育ったというローカルな噂話も現代だとネットで広まりますからね。
ネットも人の噂話も、正しいこともあればそうじゃないことも混ざっていて、ほんの少しだけ複雑なんですよね。
たとえば、
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熱がある日はお風呂って入っていいの?
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薬は水以外で飲んでも平気?
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ご飯を食べたらすぐ歯を磨く?
こういう“日常のちょっとした疑問”って、
実は現場では毎日のように質問されるテーマだったりします。
そして、そのどれもが
「知っておくとちょっと楽になる知識」
なんです。
今日は、小難しい説明はせずに、
“へぇ、そうなんだ”くらいで読める距離感で、
そんな医療のちょっとした話をまとめてみました。
もしあなたの中にも「あれって実際どうなの?」という疑問があれば、
今日の内容が答えのヒントになるかも。
ゆるっと、気楽にどうぞ。
(noteの方では、もう少し詳しく解説しています)
医療現場で本当に多い“勘違い5選”|正しい知識で自分を守るために|星野 京子
豆知識
歯みがきと酸性食品の豆知識
口の中は通常は中性。食事をすると酸性になります。
唾液で口の中は中性に戻りますが戻るスピードは個人差があります。
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エナメル質が柔らかくなる時間は平均20〜40分程度。
食後すぐにうがいするだけでも 口の中のpH が少し戻るので、急いでいる日は“軽くうがい→少し時間を空けて磨く”でもOK。
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実は「磨く強さ」は150〜200gが推奨(卵を割らないくらい)。




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